Tab e Sherab
Conhecimento e Sabedoria

Um curso de formação em Yoga tem o intuito de preparar o aluno desde os fundamentos mais básicos até as técnicas de ensino e práticas mais avançadas. Por isso, é muito importante o treinamento e a escola que deseja fazer pois, além de caro, você precisará estudar com essa mesma escola até o fim de sua formação 500hs, se desejar...

O vídeo acima é uma representação do caminho de Shamatha, conforme explica Jeanne Pilli no Equilibrando.me: "Esta é uma linda representação do caminho de Shamatha, a meditação da quiescência ou calmo permanecer, amplamente utilizada em todas as tradições contemplativas.

A meditação é, em essência, o treinamento sistemático da atenção. Ela tem como objetivo desenvolver a capacidade de concentração e enriquecer nossa percepção.

Feliz Losar!

25/02/2017

No próximo dia 27 de fevereiro comemora-se o ano novo lunar, pelo calendário asiático, conhecido como Losar.

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