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Fundamentos do Vinyasa Yoga 200h


Este curso é para qualquer pessoa que deseje embarcar na jornada recompensadora de ensinar os outros e que também deseja aprofundar significativamente seu conhecimento e compreensão desta antiga tradição. A intenção do curso é oferecer uma autêntica e rica jornada em tudo o que é Yoga. Este curso de 200 horas se difere de outros cursos, pois sua ênfase é no ensino como uma ferramenta para o aprendizado. Ele reconhece a necessidade de aprofundar a experiência de ensino, habilidades e conselhos, em vez de apenas ajudá-lo a melhorar sua prática pessoal de asanas. Cada mês você será convidado a desenvolver suas habilidades de ensino para que você cresça em confiança e comece a desvendar, entender e desenvolver seu próprio estilo pessoal de ensino.

Utilizamos como metodologia de ensino, sequências fixas de prática de ásanas, baseadas na metodologia do Rocket Vinyasa Yoga. Sendo assim, quando o aluno se sente confortável com essas sequencias, iniciamos o processo de modificá-las, permitindo que o aluno explore a sua própria criatividade e saiba como adapta-las a todos os níveis de praticantes.

Em média estudamos mais de 140 posturas e suas variações, ensinando conceitos de anatomia humana, biomecânica, anatomia sutil, técnicas de ajustes e uso de props, além de fundamentos de respiração, limpeza orgânica e meditação. Também são abordados alguns pontos sobre metodologia e prática do ensino de Yoga, de forma a ajudar a desenvolver sua própria didática para condução de suas aulas. 


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