Especialização em Oss Yoga 40hs

ESGOTAGO

10 a 13 de Dezembro de 2020

Para manter a qualidade do nosso treinamento, disponibilizamos apenas 20 vagas

Reconhecido pela Yoga Alliance Professionals

Por mais de 25 anos, estive envolvido com as Artes Marciais, o que me propiciou um profundo conhecimento nesse caminho. Quando comecei a praticar o Yoga, naturalmente, fui incorporando movimentos de solo, técnicas de flexibilidade e formas de passagens de diferentes modalidades de Artes Marciais dentro da minha própria prática pessoal e também nas minhas aulas. Dessa fusão, surgiu a metodologia de aula que ficou conhecida como Oss Yoga.

Essa especialização tem por objetivo ensinar essa miscelânea de técnicas, de forma que vocês, professores, utilizem a sua bagagem pessoal sob uma nova perspectiva. Entre rolamentos, técnicas de passagens e conexões entre arm balances, vocês também irão aprender a como montar pequenas oficinas, com o passo a passo para que seus alunos continuem a crescer cada dia mais.

Espero que esse curso seja de grande valia para todos dentro desse lindo caminho que é o Yoga.

Sarva Mangalam!

Edson Ramos

Formato do Curso

De 10 a 13 de Dezembro, das 08:00 às 18:00



Primeiro Dia 10/12/2020

  • Introdução aos 5 elementos
  • Oficina de Saudações
  • Water Practice
  • Bandhas, Bases e Bloqueios 
  • Técnicas de Steps e Kramas
  • Oficina de Invertidas
  • Yin Yoga Restaurativo 

Terceiro Dia 12/12/2020

  • Prática de Oss Yoga e Mini Workshop de Aberturas
  • Rolling Wave, Rolling Back e Side Bearing
  • Mandala Vinyasa Yoga
  • Rotações e Direções
  • Backbends e Fowardbends
  • Treino de Coreografias 
  • Didática e Locução
  • Yin Yoga Restaurativo

Segundo Dia 11/12/2020

  • Prática de Oss Yoga
  • Instruções e Comentários
  • Mandalas e Camatkarasanas
  • Passagens e Transições
  • Oficina de Arm Balances
  • Quedas e Projeções 
  • Yin Yoga Restaurativo

Quarto Dia 13/12/2020

  • Prática de Oss Yoga e Mini Workshop de Coluna
  • Comentários Sobre a Prática
  • Props, Blocos, Infinity Strap e Parede
  • Ajustes em Oss Yoga
  • Pulsão e Viniyoga 
  • Shanka Vinyasa
  • Oficina de Aberturas
  • Prática de Yin Yoga 

Público Alvo

  • Professores de Yoga

Este curso foi desenvolvido e é dirigido por Edson Ramos. A carga horária presencial por ele ministrada é de 100%. Ao final do curso, todos os alunos aprovados receberão um certificado de 40h pela Yin Yang Vinyasa Yoga School. Para aqueles que possuem registro na Yoga Alliance Professionals, poderão creditar essas horas em suas formações anteriores.


Investimento

R$ 1.800,00 à vista

ou em até 6x 330,00 no Boleto Bancário*

*a vaga do aluno fica garantida mediante pagamento da primeira parcela ou valor total do mesmo, através de parcelamento ou pagamento à vista.

ESGOTADO

Local: Sukha Yoga

Rua Dr. Tavares de Macedo, 143 - Icaraí, Niterói - RJ

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