Curso de Formação em Yin Yoga 100h
Buenos Aires - Argentina 2017

Curso Intensivo

De 11 à 21 de Setembro 2017

Este curso de formação tem por objetivo expor os principais elementos do Yin Yoga. É destinado a professores de qualquer estilo de Yoga que queiram aprofundar seu conhecimento sobre esse método.

Durante o curso, o aluno será levado a uma jornada de introspecção, cultivando aspectos dos corpos físico, astral e causal. Dessa forma, nossa viagem irá avançar a partir da anatomia do corpo físico, ossos e músculos, até a anatomia do corpo sutil, focando no estudo dos meridianos e dos chakras. Através de técnicas de meditação iremos estudar os conceitos do Chi interno e desenvolver a sensibilidade adequada a fim de orientar essa energia para a coluna vertebral. Vamos integrar pranayamas progressivos, exercícios com bandhas, mantras e diversos métodos de contemplação.

As práticas e técnicas do Yin são baseadas nas filosofias tântricas e taoístas. O curso segue a abordagem funcional da metodologia área-marcada, como ensinado pelos pioneiros do método, Paul e Suzee Grilley.

A rotina Yin criará uma viagem mais perspicaz e introspectiva na sua prática de asanas, construindo uma disciplina meditativa.

Formato do curso

  • Intensivo

  • Imersão num total de 11 dias, tendo um dia de intervalo após cinco dias de aula

Programa

  • História do Yin Yoga
  • Filosofia do Tao
  • Princípios do Yin Yoga
  • Yin Asana 25 Posturas e Variações
  • Anatomia e Fisiologia (em relação ao Yin Yoga)
  • Meditação
  • Pranayama (técnicas de respiração)
  • Yinsential e Yinmotion
  • Estilo de vida e Ética de Professores de Yoga
  • Yoga Props e Ajustes
  • Prática de Ensino
  • Discussões
  • Grupo de Prática de Ensino
Pré-requisitos
  • Todos os aspirantes ao curso devem possuir formação em, pelo menos, 200 horas em qualquer estilo de Yoga.

  • Se na data prevista do curso o aspirante estiver fazendo uso de medicação controlada, recomendamos a realização deste em outro momento.

Este curso foi desenvolvido com base nos ensinamentos de Paul Grilley, pela visão de Edson Ramos. Sua carga horária presencial é de 100%. Seguimos o rigoroso padrão de ensino exigido pela Yoga Alliance Professionals. Ao final do curso, todos os alunos aprovados receberão certificado validado pela YAP.

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