Advanced Yang Vinyasa
Formação 100h

Na formação em Advanced Yang Vinyasa exploramos o conhecimento milenar das artes marciais com a consciência filosófica e terapêutica do Yoga. Também nos aprofundamos nas técnicas de Pranayamas e aprendemos como compor práticas avançadas e criar ofinicas e workshops técnicos. 

Formato do curso

  • Intensivo

  • Imersão num total de 11 dias, tendo um dia de intervalo depois de cinco dias de aula

Programa

  • Os 5 Elementos

  • Core training

  • Steps, passagens, handstand, escorpiões e arm balances
  • Fly e Floating
  • Rolling Wave
  • Locomoção
  • Mandala Vinyasa
  • Invertidas Tripsishore
  • Mecânica de Voo
  • Sequências Fixas
  • Área marcada (Yang)
  • Ritmo e proporção nas Sequências
  • Técnicas de flexibilidade e alongamento

  • Pranayamas
  • Principais mudras

Pré-requisitos

  • Todos os aspirantes ao curso devem comprovar ter no mínimo 2 anos de prática de Yoga e possuírem alguma formação prévia de Yoga 200h, preferencialmente em Vinyasa Yoga.

  • Recomendamos que antes de ingressar ao curso, o aluno busque praticar de 2 a 3 meses com qualquer professor formado pela Yin Yang Vinyasa Yoga School.


​Este curso foi desenvolvido e é dirigido por Edson Ramos. A carga horária presencial por ele ministrada é superior a 80%. Seguimos o rigoroso padrão de ensino exigido pela Yoga Alliance Professionals. Ao final do curso, todos os alunos aprovados receberão certificado validado pela YAP.

Nosso próximo curso

Início de 2018

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